Toto téma shrnuje pěstování kotvičníku zemního, jeho botanický popis, obsahové látky a možné zdravotní účinky.
Seznam použitých postupů z black textu zahrnuje že semena nechte před výsevem několik dní namočená ve vodě, semena vyseváme asi 0,5 cm pod povrch substrátu a po výsadbě na trvalé stanoviště rostlinky rostou rychle a začínají kvést po dosažení výšky asi 5 cm.
V našich podmínkách je pěstování kotvičníku velmi nenáročné a ideální je volná půda v zahradě po odstranění plevelu a slunné místo s mírnou zálivou.
Tyto jednoleté rostliny ponecháváme na venkovním stanovišti co nejdéle nám to počasí umožní, tzn. před příchodem prvních mrazů je vhodné sklidit celou rostlinu.
Kotvičník zemní je jednoletou bylinou z čeledi kacibovitých a lodyha kotvičníku zemního dosahuje délky 10-60 cm.
Na lodyze vyrůstají krátce řapíkaté listy eliptického nebo podlouhle kopinatého tvaru a květy jsou pětičetné, žlutě zbarvené.
Plod kotvičníku je složený z pětice rozložených bradavičnatých tvrdých plůdků, které mají po stranách dva špičaté ostny.
Původní domovinou kotvičníku jsou písečnaté mořské pobřeží Číny a Japonska, dnes je rozšířen po Evropě, Asii, Africe i Austrálii.
Kotvičník lze pěstovat ve volné půdě, ve skleníku i v květináčích; pěstování ve volné půdě má výhodu, že rostliny jsou silnější a odolnější a škůdci méně napadají, riziko představuje jen nepřízeň počasí.
Nejvhodnější půda je lehká, písčitá, výborné je umístění na slunné stanoviště; nejsou zahrady? a kroupy - to vše k pěstování neodradí.
Nejvhodnější období pro výsev je od března do května; pokud výsev v tuto dobu zmeškáte, výnosy budou nižší, avšak stále lze pěstovat.
Plody kotvičníku se vysévají do misek naplněných kvalitním zahradnickým substrátem a vyseté plody se zasypou cca 0,5 cm silnou vrstvou substrátu.
Právě vyklíčené rostlinky kotvičníku jsou velmi náchylné na padání klíčících rostlin, proto je co nejdříve po vzejití přepikýrujte do květináčku a vyklíčené rostliny s pečlivostí chránit.
Po přepikýrování udržujte substrát stále mírně vlhký, dávejte pozor na přemočení, a pokud se vyskytnou škůdci, použijte nezávadné ekologické prostředky pro zdravotní nezávadnost vypěstovaných rostlin.
Plísněmi napadené rostliny kotvičníku je nejlepší razantně ostříhat a počkat, až rostlina znovu obrazí.
Kotvičník obsahuje velké množství látek, díky nimž má široké spektrum uplatnění; účinné látky jsou obsaženy v celé rostlině, nejvyšší koncentrace je v plodech a v kořenech.
Látky obsažené v kotvičníku se souhrnně nazývají fytosteroly, jinak rostlinné anabolické steroidy, které samy o sobě nejsou pro lidský organismus škodlivé.
Kotvičník dále obsahuje sapogeniny - chlórgenin, diosgenin, ruskogenin, gitigenin, a ze skupiny alkaloidů je bohatý na harman, harmin, glykosidy, flavonoidy, třísloviny a pryskyřice; vitamín C je v rostlině rovněž zastoupen.
Užitečné účinky kotvičníku na sexuální život obou pohlaví jsou spojeny se zvýšením hladiny testosteronu až o 30 % a se zlepšením mužské plodnosti i potenci; u žen vede užívání k nárůstu hladiny estrogenů.
Kotvičník také snižuje hladinu tuků v krvi, zlepšuje krevní oběh, rozšiřuje cévy a snižuje krevní tlak, a má další blahodárné účinky na tělo.
Pokud vám vyhovuje jednodušší řešení, můžete si pořídit sušenou nať kotvičníku a vyzkoušet jeho účinky bez náročného pěstování.
tags: #semena #kotvicniku #zemniho #jsou #tmava